ADHDだとママ友ができない?

ADHDママ友いない

 

私ってADHD?と思った頃から、

 

人間関係に苦しんできたことに気づきました。

 

 

何とか合わせることはできるんだけど、

 

友達ができにくかったり、

 

仲間はずれのターゲットにされやすかったり・・・

 

 

特にママ友なんかだと、

 

ぶっちゃけボスママみたいな人に目をつけられやすいような気がする…

 

 

どうしたらいいんでしょうか?

専門機関を受診する

私がADHDの自覚を持ったのが、

 

大人になってからです。

 

 

・忘れ物が多い

 

・人の顔を覚えにくい

 

・話がまとまらない

 

 

などなど…失敗なんて数えたらきりがありません。

 

 

ゴミ出しを忘れるなんて日常茶飯事です。

 

 

やっぱり一度専門機関を受診したほうがいいかなと思い、

 

 

病院を受診しました。

 

 

すると予想通り、

 

「軽度のADHDです。」

 

 

との診断でした。

 

 

軽度なので、何か薬を飲むとか治療が必要そういったのはなかったです。

 

 

でも、きちんと病院で診てもらって今までのモヤモヤがすっきりしました。

ある程度気にせず外出してママ友作り

軽度のADHDの診断を受けて

 

ある意味開き直った私笑

 

 

ママ友ができにくいな〜とは思っていましたが、

 

家にこもってくよくよしていても仕方ない!

 

 

と、積極的に外出したり、

 

自分の世界をひろげる努力をしました。

 

 

こんな自分も個性だと割り切り、

 

こんな自分でも友達になってくれる人ができればラッキーぐらいな気持ちです。

 

 

すると、視野が拡がってきたのか、

 

毎日楽しくなった!

 

 

そしてなんと友達もできはじめました!

 

 

ADHDに思い悩んでばかりいないで、

 

習い事をはじめたり、

 

ママ友だけにこだわらず趣味友もできますね!

 

 

割り切って自分を受け止めることもとても大事だと思います^^